Du bist ein leiser Mensch in einer lauten Welt und möchtest den Abend mit Ruhe und Entspannung ausklingen lassen?

Ich lade dich zur virtuellen Stressvernichter-Stunde für leise Menschen ein.

Dich erwarten Impulse zum Umgang mit Stress und eine Übung zur Entspannung. Ich stelle dir das Stressvernichter-ABC vor und wir kommen gemeinsam zur Ruhe.

So löst du deinen Stress auf und gehst in einen wohligen Abend. Du lernst einfache Techniken, um dich zu entschleunigen und deine Anspannung herunterzufahren. Gehe ruhig und entspannt in eine angenehme Nacht.

Ich freue mich sehr, wenn du mit dabei bist.

Der nächste Termin findet statt auf Anfrage.